Je ne sais pas pour vous mais j’ai très souvent mal au dos… Cela me suit depuis l’adolescence, j’ai fait pas mal de kiné ce qui m’a beaucoup aidée mais de que les séances s’arrêtent le mal de dos revient. En fait j’ai une mauvaise posture qui fait que mes épaules rentrent en avant.
Bon j’avoue que si je faisais plus souvent les exercices vus chez le kiné cela irait nettement mieux… Mais j’ai beaucoup de mal à les faire seule.
Je passe tout mon temps debout et assise, difficile de tenir la bonne posture tout au long de ma journée…
Je me suis donc mise en quête d’une solution pour améliorer ma posture ne nécessitant pas grand effort de ma part.
Avez vous déjà entendu parlé des vêtements de posture ?
Je me suis beaucoup renseignée sur deux marques : Anodyne et Percko.
J’ai choisi Anodyne car mon problème venait d’un soucis de posture au niveau des épaules et je trouvais que le renforcement était plus fort à ce niveau chez cette marque.
Ces vêtements ont été conçus et testés par le fabricant américain Alignmed. Ils utilisent des principes de Kinesiotapes, des bandages adhésifs physiotherapeutiques. Ces vêtements se portent aussi bien pendant une séance de sport grâce à sa matière anti-transpirante et anti-odeur que quotidiennement pour améliorer la posture et réduire les maux de dos.
J’ai investi dans 2 vêtements de posture (oui investi car c’est un budget…) : le T-shirt et la brassière.
Mon ressenti :
Après plusieurs semaines d’utilisation je ne retiens que du positif.
La brassière est facile à mettre et discrète sous les vêtements. Le T-shirt est plus difficile à enfiler mais c’est normal pour coller le plus possible au corps et améliorer la posture.
J’ai porté la brassière plus régulièrement que le T-shirt. Dans tous les cas, je constate que ma posture s’améliore quand je les porte (peut être ce n’est que psychologique ^^ mais je ne pense pas), les bandes forcent à se maintenir de façon plus droite et donc améliore ma posture et diminue mes douleurs de dos.
Il est certain que c’est un investissement mais mon dos me remercie 😊
De plus Anodyne m’a vraiment conseillé dans le choix des tailles et j’ai pu renvoyer ma première brassière sans frais car la taille n’était pas la bonne.
N’hésitez plus à investir et à leur poser des questions car ils sont vraiment à notre écoute.
Bientôt la fête des mères donc pensez à elles ou à vous le faire offrir. Et si vous n’êtes pas satisfait, vous serez remboursé intégralement. 😉
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